怀孕误吃叶酸5mg，我想知道叶酸5毫克对孕妇有哪些危害？-广州孕育

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请问一下叶酸5毫克对孕妇有害吗？我怀孕快一个月了，最近一周我误吃了5mg叶酸，虽然到现在我还没有发现我的身体有什么不适的，但是网上人都说5mg叶酸孕妇是不能吃的，若是吃了危害特别大，所以我现在特别担心，就想知道孕妇吃了5mg叶酸会不会造成什么危害？

解答：孕妇吃5毫克的叶酸是肯定有危害的，虽然叶酸可以预防胎儿畸形，但是在正常情况下人体内叶酸的总含量却只有5-6毫克左右，如果孕妇一次便服用5mg的叶酸那么对自己与胎儿来说都是会有危害的。

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网友提问

都怪我之前记错了，当时我做完产检后医生是叫我吃0.5mg的叶酸，结果我搞混淆了，结果吃了5mg的叶酸，那吃了5mg的叶酸对孕的危害具体有哪些呢？

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生育顾问

如果女性长时间服用大剂量的叶酸比如5mg的叶酸，那么就很容易造成女性肠胃刺激，影响女性的肠胃健康，如果孕妇长时间服用5mg的叶酸那么就很容易影响锌元素的吸收，从而导致胎儿的在湛江做试管哪家医院好发育迟缓体重过低，同时孕妇每天过量服用叶酸还会损害胎儿的神经系统，影响胎儿的健康。

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大量服用叶酸有危害

其实你也不用太过担心，叶酸是人体必要的微量元素，只要你不是每天都大剂量地服用其实也不会造成什么太大的危害，而且由于叶酸普遍存在于绿色蔬菜中，所以你也完全没有必要过多地去补充叶酸试管所有人都要打降调针吗，平时自己多吃一点绿色蔬菜就挺好的。

网友提问

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我服用已经服用了6天的5mg叶酸了，应该没有什么事吧？如果有问题我现在应该怎么补救呢，应该做点什么比较好呢？

生育顾问

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你只服用了6天5mg的叶酸其实问题不大，现在你最好就减少并控制好每天叶酸服用的量就行，有相关研究，孕妇在没有贫血的情况下没有服用0.4mg的叶酸是最为标准的，所以你现在每天只要将叶酸摄入控制在0.4mg就没有什么问题了男人死精做试管成功率高吗。

控制好叶酸摄入量对女性就没有危害

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如果你觉得不放心的话可以每天多喝点水，然后尽量多留一点汗水，这样可以促进身体的新陈代谢，而过量的叶酸也可以通过人体的排泄物排出体内。

网友提问

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好的，谢谢医生，那我现在还需要吃多久的叶酸呢，我已经加上今天我已经吃了一个星期了，之前检查的医生叫我吃三个月，但是我不想吃那么久我怕对胎儿不好，那我最低吃多少天就行了？

生育顾问

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正常情况下女性怀孕后叶酸一般只吃孕前的三个月就足够了，而你现在已经怀孕一个与了那你可以再吃两个月，到第三个月末就可以不吃了，你也不用担心，叶酸只有服用剂量正常是不会对人体和胎儿造成危害的，所以你可以放心食用。

如果你不想服用了也没有关系，因为绿色蔬菜中也含有许多叶酸，所以你可以选择每天多次一点绿色蔬菜像菠菜、西兰花等等也是可以补充叶酸的。