排卵期小腹下坠感是同房的最佳时机吗？-广州孕育

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一般来说，排卵期小腹下坠感是同房的最佳时机，因为这个期间出现小腹坠痛是排卵后卵泡液刺激腹膜引起的疼痛，是属于正常生理现象，出现坠痛感说明刚排卵的时间不长，代表卵子正存在于女性输卵管中，这时候同房比较容易怀孕。

女性在排卵期由于体内激素水平发生变化，可能会刺激子宫内膜出现疼痛的症状。如果疼痛比较轻微，可以使用热毛巾热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。除此之外，还需要调整饮食，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激的食物。

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网友提问

排卵期什么阶段同房最好？

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服务顾问

根据相关了解，夫妻二人想要备孕的话，选择在女性排卵期前3天及后1天之间同房最好，因为精子进入到女性生殖器官后可以存活72h，而卵子在排出后也可以存活24h。

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所以在此期间进行性生活，有可能存活的精子和卵子会相遇形成受精卵，是比较容易怀孕的。只是要注意，针对月经紊乱的女性，是不清楚排卵期在什么时候的，建议到医院进行排卵监测，以此来掌握准确的排卵时间，以及最佳同房时间。