怀孕后不幸遇上**，再次备孕这3大事项要注意-广州孕育
孕期一些自然**的准妈妈总会走不出宝宝没了的阴影中，但临床导致怀孕后自然**的原因有些是不可控的，所以自然**后再次备孕的准妈妈一定要打起精神，备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝更加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了胎儿的健康，备孕夫妻需要了解哪些备孕期间的注意事项呢?我们一起来了解一下吧。这里整理了再次备孕3大注意事项希望能帮到你!
2、在自然**后妈妈的情绪常常会受到困扰，例如感到恐惧，忧伤、抑郁、焦虑，有挫败感和失去自信;
3、这个时候，应向信任的人，例如伴侣、亲人、好友及医护人员抒发心中的感受，重新振作起来;
4、暴风雨过后往往就是睛天，明白这个道理后，便会心境舒畅。所以，应时常保持乐观态度，不要因为**的阴影而感到沮丧。
在这期间要避免危险因素以降低自然**几率为主要目的，有些因素无法控制，但有些可以，比如身体的感染、弓形虫病、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等，可以咨询医生如何避免。还有戒烟戒酒，保持健康体重，减少压力，控制***摄入量，可以更健康的备孕。
而很多人在自然**以后找不到原因，不如反思一下自己的生活习惯是否健康。比如说不能熬夜，刚刚怀孕的妈妈身体消耗大，比平时更加容易劳累，所以说一定要保证充足的睡眠。
Tips:
总的来说，偶发一次**，再次成功妊娠的几率很大，夫妇无需特别紧张，注意生活方式及适当营养补充，保持良好心态即可。面对**准妈妈要做的是重拾信心，根据所找到的原因各条逐一排除加以诊治才能更好孕。
**后再次备孕准妈妈要保持好心态
自然**后备孕需要注意什么
首先很多女性朋友在自然**后都会陷入一些心理恐惧，特别是进入备孕阶段，往往担心会再次面临**的危险。这种紧张、焦虑的心情一定要化解掉，否则会持续影响你的备孕状态。
备孕期要避免紧张、焦虑的心情
一、给自己足够的时间恢复
1、最重要的是明白**不能归咎于任何人，包括**者本人在内;2、在自然**后妈妈的情绪常常会受到困扰，例如感到恐惧，忧伤、抑郁、焦虑，有挫败感和失去自信;
常保持乐观态度更利于怀孕
3、这个时候，应向信任的人，例如伴侣、亲人、好友及医护人员抒发心中的感受，重新振作起来;
4、暴风雨过后往往就是睛天，明白这个道理后，便会心境舒畅。所以，应时常保持乐观态度，不要因为**的阴影而感到沮丧。
二、知道何时备孕最健康
**后最好等待六个月后再次尝试怀孕，给自己多一些的时间来调理身心，等到自己恢复到最佳状态，再准备怀孕。
自然**后再次怀孕最好在6个月以后
在这期间要避免危险因素以降低自然**几率为主要目的，有些因素无法控制，但有些可以，比如身体的感染、弓形虫病、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等，可以咨询医生如何避免。还有戒烟戒酒，保持健康体重，减少压力，控制***摄入量，可以更健康的备孕。
三、健康备孕和怀孕
做好孕前检查，提前补充叶酸，保持合体的体重增长，可以让妈妈们的身体更健康的孕育宝宝。怀孕后也要定时产检，健康的怀孕可以孕育更健康的宝宝。
提前三个月补充叶酸
而很多人在自然**以后找不到原因，不如反思一下自己的生活习惯是否健康。比如说不能熬夜，刚刚怀孕的妈妈身体消耗大，比平时更加容易劳累，所以说一定要保证充足的睡眠。
Tips:
总的来说，偶发一次**，再次成功妊娠的几率很大，夫妇无需特别紧张，注意生活方式及适当营养补充，保持良好心态即可。面对**准妈妈要做的是重拾信心，根据所找到的原因各条逐一排除加以诊治才能更好孕。
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