应该如何预防排卵障碍-广州孕育

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应该如何预防排卵障碍?排卵障碍是导致女性不孕的主要原因之一，排卵障碍对女性朋友的危害做试管婴儿成功率大不大是很大的，做好预防工作就很重要了。下面就随我一起来了解一下预防排卵障碍的方法吧。

　1、注意卫生

日常生活中注意卫生也是极其重要的，在特殊时期更应该避免病菌的侵入。建议养成每天清洗**的好习惯，才能好的去除病菌的威胁。

　2、控制体重

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控制体重肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，保持正常的体重有助于预防和治疗排卵障碍，不要过度减肥。

　3、查看月经

月经之后的一段时间会出现排卵，但是当月经紊乱时也就自然会影响到排卵，所以女性要注意观察自己的月经情况。

　4、注意饮食

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长期饮用冰冻饮料、咖啡、浓茶、可乐等可能会影响卵巢功能，导致发生排卵障碍，平时应该少食用。女性的饮食一定要合理，营养要丰富，避免摄入太多的高热量食物。还有烟酒的刺激做试管1代2代3代有什么区，都极大的影响着男性女性的生育能力和生命质量，应该戒掉烟酒。

　5、注意疾病

生殖器官的重要性众所周知，当女性感染上生殖系统疾病后更容易导致一系列的并发症出现，特别是卵巢一旦受到影响就会直接影响到排卵，所以在发现疾病后一定要及时治疗试管婴儿可以生育下一代吗。

　6、保持良好的生活习惯

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要有规律的作息时间。熬夜对卵巢功能也有着一定的影响，尽量不要经常熬夜，保持正常生活作息，早睡早起。

　7、保持良好心情

女性朋友要有一个良好的心情，这样会有利于排卵的正常进行。

以上就是对预防排卵障碍的方法介绍，希望对大家会有帮助。女性朋友要做好预防工作，以免排卵障碍的发生。

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（zq）