提高卵子质量的办法-广州孕育

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饮食健康

养好高质量的卵子，需要多种营养，缺少一个都有可能阻碍卵子的正常发育。

调整情绪

压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的36岁和37岁做试管成功率松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

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不做**新疆医科大做试管怎么样

经常做**的话，会影响身体内部的激素水平，因此，很容易降低卵子的质量。

避免长期熬夜

熬夜会直接损害身体的健康，让机体修复过程减慢甚至是停止。

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改善生活环境

汽车尾气、工业废水废气、放射性物质等都会女性卵子发生变异，所以改善卵子质量要从改善自己的生活环境做起做试管整个过程痛苦吗。

运动助力

坚持规律的运动能增强新陈代谢，提高身体各项机能的正常运转，有助于内分泌正常，也就能保障卵子的质量。

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