新生儿出生体重和未来身高的关系？-广州孕育

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有些身材较为娇小的孕妇在孕期不停增加营养，希望能在胎儿期就为孩子的未来身高、体能做好打算，可惜的是这样做未必能让孩子足够高，反而一定会生出一个小胖墩。

孩子的身高究竟和那些因素有关系呢？针对这一准爸爸妈妈们都十分关心的问题，贝安详细咨询了IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生。

IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生表示孩子的身高70%来自于父母的遗传，其中父亲、母亲各占35%。也就是说如果父母比较高的话，他的孩子一般也很高。还有一些身高因素就需要我们从遗传之外的30%说起了，也就是说还有30%改变命运的机会，这30%包含哪些因素呢？

1．均衡营养，当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

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2．睡眠，脑垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素一天24小时的分泌量是不平衡的，晚上入睡后分泌速度是白天的2-3倍。所以要想宝宝长高必须保持充足的睡眠，能吃能睡的宝宝生长快，睡眠不足会影响宝宝长个儿 ！

3．运动，运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。

4．疾病，很多疾病都会影响宝宝身长的增长，如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5．性别，在性别方面，男孩身高一般高于同龄女孩。

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贝安温馨提示：非高大父母应该注意给孩子摄取合理的营养，保持充足的睡眠，并注意适当的体育运动的话，仍然是有30%的努力空间的。身高和出生时的体重没有关系，所以孕期不需要盲目进补，以免胎儿过重，人为增加难产的风险，对母儿不利。