贝安健康:月经量多、量少都不正常？-广州孕育

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 月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而发生的周期性脱落及出血，女性身体发育成熟后都会来月经，因为每个人身体情况不同，所以月经量也不一样，有部分女性可能会来很多月经，也有部分女性来的月经就比较少，所以担心月经量来多来少是否正常？正常的月经量是多少呢？

　一般来说，女性一生中会经历400到500个月经周期上海做试管婴儿机构。正常女性的月经周期大约为21-35天，经期约3-7天。正常情况下，一次月经出血量约为20-60mL。如果超过80mL，可以定义为月经过多。如果少于5ml即月经过少。当然，实际生活中我们无法用量杯测量，但是，我们可以根据最普通的卫生巾来判断，正常用量应该是5-20片。

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　月经量过多是什么原因？

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　1、子宫病变,当女性有较大的子宫肌瘤、子宫肌腺病或子宫内膜异位症、子宫内膜炎或息肉、子宫内膜癌的情况时，无论哪一个都会导致月经量多，这就需要患者检查清楚病因，再针对性治疗。

　2杭州邵逸夫医院试管婴儿成功、内分泌调节紊乱,功能失调性子宫出血是常见的引起月经过多的病因，此外，若是女性甲状腺的功能出现异常，比如甲亢或是甲减，都可能会导致月经过多。

　3、避孕方式不当，如果您的月经量突然增多，而且月经周期突然缩短、经期延长，这很有可能是跟您采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

　4、炎症感染导致月经量多,生殖器官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。

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　5、血液病。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。

　月经量过少是什么原因？

　1、卵巢功能衰退。随着女性年龄的增长，卵巢功能的衰退，直接的导致了月经量的减少，这也是属于一种正常的生理现象的。

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　2、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。

　3、内分泌紊乱。导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素的分泌的原因有很多的，就比如肥胖者的过度节食、工作狂的生活无规律以及一些相关的生殖系统的疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

　需要怎么调理月经量？

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　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　2、劳逸结合。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

　3、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含**)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁**，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

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　5、放松心情。精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性的精神的状态也是有可能会导致我们女性的雌激素分泌的失调的，具体表现为月经的量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

　6、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。