34岁了，还没生小孩，真的晚了吗？-广州孕育

知乎上有这么一个热度较高的话题：34岁还没生孩子，晚了吗？

如果你34岁还是单身，算上恋爱和结婚，你最快也要35岁左右才能生孩子。

如果你34岁已经结婚，那么算上备孕的时间，也是要35岁左右才能生孩子。

35岁生孩子，晚吗？从医学上来说，35岁以后生孩子都属于高龄产妇。因为35岁是女性生育力变化的一个分水岭。女性35岁以后，卵巢的功能会急速下降，卵泡数量减少，从而降低生育力。

但是从人的意愿角度来看，35岁生孩子不算晚。大多数网友回答这个问题的时候，都表示不算晚，自己生孩子的年龄比35岁还要晚。

随着社会的进步，思想的开放，女性拥有了越来越多的工作机会，也拥有了越来越多的自**，变得更加地独立自信。现如今有很多的女性重心在于拼事业，不婚或者晚婚的女性也是不少。

现代医疗技术的发达，让很多不婚的人或者是晚婚的女性都能生育子女。晚婚势必会导致晚育。

因为晚婚的缘故，高龄怀孕困难的女性并不少见。

高龄导致受孕几率较低，每位女性从出生起都有固定数目的卵子，卵子的数目和质量会随着年龄增长减弱，这一过程的发生是不可逆转的。与此同时，卵子染色体异常发生的概率也在提升，进而造成受孕的机会减少，受孕率降低。因此高龄女性在进行备孕的时候要多加注意。

那么高龄女性在备孕的时候需要注意些什么呢？

1、积极进行孕前检查。高龄女性要更加重视孕前的检查，例如血常规、尿常规以及肝肾功能、B超检查等，还有要做性激素水平测定，以及染色体检查、了解夫妻双方既往病史，尽可能做到出生缺陷的一级预防。

2、要及时补充叶酸。在备孕前3个月到怀孕12周补充叶酸片，孕中晚期可以从食物中获取。

3、合理地安排饮食。在日常饮食中，注意多摄取一些有助于提升怀孕能力的食物，对于增加受孕率也会有所帮助，比如摄入包括叶酸在内的多种维生素、铁元素等，都会提升怀孕概率。每天要注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳制品、瘦肉等富含优质蛋白的食物，为怀孕做好营养储备。

4、改变不良的生活习惯。例如熬夜、抽烟喝酒等。还有茶、咖啡都不要喝，减少对卵子的影响。最好是有一定的锻炼，每天坚持进行慢跑或者游泳等有氧运动，提高身体素质。

但是对于有一些大龄怀孕困难的女性来说，即使做好了以上的事情，还是备孕不成功。又或者是怀孕后发生**或者胎停育等。针对高龄女性怀孕困难，治疗没有效果。医生一般会建议他们尝试通过辅助生殖技术帮助怀孕。

例如人工授精和试管婴儿。在医院一般会先选择做人工授精，如果还是没能成功，就要进行试管婴儿。一般来说，试管婴儿的成功率会比人工授精的成功率高一些。

因为第三代试管婴儿可以对胚胎进行PGD/PGS检测，如果胚胎出现染色体异常或者是有遗传疾病的基因，就可以选择淘汰掉，移植健康的胚胎到母体内。

一些高龄女性迟迟不孕的原因很有可能是因为卵子出现染色体异常导致胚胎发育困难，三代试管婴儿技术可以帮助解决这个问题。

最后，34岁没生孩子，在一定程度上来说已经算是挺晚的了。生育的黄金时期是24岁～30岁。这个年龄生孩子，无论是对孩子还是对妈妈来说，都是比较好的。

虽然34岁后生孩子有点晚，但不代表生不了，还可以借助试管婴儿的帮助怀孕。但即使是做试管，也要做好计划，越早做试管，成功率就会越高。