哺乳期**保健相当重要 保护**的方法有哪些-广州孕育
**相当重要，这是女人们必须要天天保护的器官。因为**没有骨头支撑，只要稍微用力捏一下，挤一下就可能造成**受伤的。在哺乳期的时候，女人们要喂养宝宝，也就是宝宝痛吮吸**获取乳汁填饱肚子。在喂养的时候，需要好好保护**，不容易出现问题，给女人们带来痛苦。
首先用温热的毛巾敷**，五分钟之后用手指轻轻揉搓**，并且轻轻地向外牵引。反复做这个动作两三分钟，等到**稍微变软了之后，用一只手将**全部托起来，而另一只手则从四周往**方向****。注意**很脆弱的，所以说，**的力度要轻，千万别暴力按揉。
其中，在**过程中排出的乳汁，不用擦掉，可以作为**用的润滑剂，以免在**的时候损伤**皮肤。
建议每次哺乳之前以及哺乳之后，都需要先用温开水冲洗一下**及乳晕部位，这样子才能确保这两个部位干燥、清洁，避免破损的**感染。
如果你发现**破损了，就暂时不要让宝宝吮吸自己的**，以免加重损伤。建议用吸奶器，将乳汁吸出来放到奶瓶中给宝宝吮吸。这样子宝宝不直接吮吸**，破损的**就有时间愈合。
对此建议女人们在哺乳宝宝的时候，要注意哺乳的次数、哺乳的时间。同时还要记住两侧**要均衡哺乳，不能长期用一侧**哺乳，否则会造成两侧的**不对称的。
还有一点尤其要注意，有些妈妈乳汁多，可是宝宝食量并不大，每次哺乳后**内都存有乳汁。**内存有乳汁不及时排空的话，容易造成**结块，对**健康很不利。所以说，女人们在哺乳完宝宝之后，要用吸奶器将乳汁吸出来，倒入储奶袋里面，再放入冰箱里面。等自己外出无法哺乳宝宝的时候，家人就可以将奶拿出来解冻，喂给宝宝喝。
哺乳期的时候，女人们需要特别注意**状况。不及时护理的话，**就会出现问题，给女人们带来健康隐患。其中，一些女人没奶水的时候，会到一些养生会所找**师催奶。请记住很多养生会所中的**师，都不是正规的，都是随便培训一两个月就上岗的。建议想要催奶，请到正规的医院，找医生比较靠谱。
哺乳期**保健相当重要 保护**的方法有哪些
1、预防乳腺炎
在哺乳期的时候，若是护理不当的话，很容易导致**内乳汁淤积，不及时将乳汁排出来的话，很容易诱发乳腺炎的。遇上乳汁没有及时排空的时候，建议通过**将其挤出来。首先用温热的毛巾敷**，五分钟之后用手指轻轻揉搓**，并且轻轻地向外牵引。反复做这个动作两三分钟，等到**稍微变软了之后，用一只手将**全部托起来，而另一只手则从四周往**方向****。注意**很脆弱的，所以说，**的力度要轻，千万别暴力按揉。
其中，在**过程中排出的乳汁，不用擦掉，可以作为**用的润滑剂，以免在**的时候损伤**皮肤。
2、护理好**
哺乳的时候，宝宝不断吮吸**，而且还会被乳汁浸渍，加上又需要穿内衣，**就会受到摩擦。多种因素叠加起来，造成**出现破损、皲裂或者说诱发湿疹等等。这些问题都会让女人感到难受、痛苦，为了避免这些情况，女人们需要护理好**。建议每次哺乳之前以及哺乳之后，都需要先用温开水冲洗一下**及乳晕部位，这样子才能确保这两个部位干燥、清洁，避免破损的**感染。
如果你发现**破损了，就暂时不要让宝宝吮吸自己的**，以免加重损伤。建议用吸奶器，将乳汁吸出来放到奶瓶中给宝宝吮吸。这样子宝宝不直接吮吸**，破损的**就有时间愈合。
3、正确哺乳
哺乳可不是简单的事情，并不是让宝宝吮吸，让他喝饱了就完事了。哺乳时有很多要点需要注意的，不然的话，容易给**带来伤害，比如说诱发乳腺炎等等。对此建议女人们在哺乳宝宝的时候，要注意哺乳的次数、哺乳的时间。同时还要记住两侧**要均衡哺乳，不能长期用一侧**哺乳，否则会造成两侧的**不对称的。
还有一点尤其要注意，有些妈妈乳汁多，可是宝宝食量并不大，每次哺乳后**内都存有乳汁。**内存有乳汁不及时排空的话，容易造成**结块，对**健康很不利。所以说，女人们在哺乳完宝宝之后，要用吸奶器将乳汁吸出来，倒入储奶袋里面，再放入冰箱里面。等自己外出无法哺乳宝宝的时候，家人就可以将奶拿出来解冻，喂给宝宝喝。
哺乳期的时候，女人们需要特别注意**状况。不及时护理的话，**就会出现问题，给女人们带来健康隐患。其中，一些女人没奶水的时候，会到一些养生会所找**师催奶。请记住很多养生会所中的**师，都不是正规的，都是随便培训一两个月就上岗的。建议想要催奶，请到正规的医院，找医生比较靠谱。
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